Fight Club v. 2.0

Na última manhã, enquanto em Portugal se corria a meia-maratona da Ponte Vasco da Gama eu fazia também uma meia-maratona em Bruxelas. Sem um treino adequado e com uma aborrecedora constipação, confesso que estava longe de pensar que faria um tempo melhor do que no ano passado. Mas foi precisamente isso que aconteceu, melhorei 34 segundos, de 1h58m57s para 1h58m23s, precisamente 1(!) segundo a mais do que o meu melhor tempo de sempre na distância. Posso não ter feito o meu melhor tempo, mas senti-me tão realizado ao chegar ao fim, que tenho a certeza que outras meias-maratonas se seguirão e por isso creio que este meu recorde pessoal não vai durar muito tempo.

A minha admiração por Kim Clijsters começou muito antes de morar na Bélgica. Numa altura em que  ténis feminino estava a ser dominado por atletas que baseavam o seu jogo na força (irmãs Williams e Amélie Mauresmo) era interessante ver alguém com uma compleixão física normal a bater-se com as melhores. Ela era claramente a minha favorita do circuito feminino quando abandonou a carreira e até aí mostrou que era diferente. Já tinha ganho muitas provas, já tinha sido número 1 do mundo e agora queria dedicar-se a algo mais importante, queria ser mãe.

Já mãe de uma pequena bebé achou que poderia voltar a jogar, e ei-la no Open dos Estados Unidos a derrotar todas as adversárias, incluíndo aquelas que são, muito provavelemente, as melhores jogadoras da actualidade. Os seus dois jogos com as irmãs Williams e o extraordinário jogo da final fazem dela uma vencedora mais do que merecida, numa história que mostra que faz sentido dar prioridade ao que merce ser prioritário.

Claro que a algumas horas da final masculina, tenho de referir mais uma prova fantástica de Roger Federer, que atingiu a sua 22ª meia-final consecutiva de um torneio do Grand Slam, um recorde que é absolutamente fantástico (o número 2 neste ranking de meias-finais consecutivas em torneios do Grand Slam tem 10!). Daqui a poucas horas poderá ter seis vitórias consecutivas no Open dos Estados Unidos, mais um feito incrível para o melhor tenista de todos os tempos.

Uau!

É difícil encontrar palavras para descrever os feitos de Usain Bolt. O fantástico recorde do mundo dos 100 metros (9,58s) é verdadeiramente do outro mundo. 

Decorreu ontem em Bruxelas uma corrida de 20 kms com muitos milhares de corredores a encherem as ruas desta cidade. As minhas poucas tentativas de correr nas últimas semanas tinham-me confirmado que não estava em boa forma e que não faria um tempo semelhante ao que fiz na meia-maratona em Outubro passado. Mas nada me levava a pensar que seria tão penoso correr. Ainda aguentei até aos 15 kms, mas nessa altura achei que não fazia sentido prolongar o sofrimento e decidi não completar a prova.

Restam-me agora menos de dois meses para a prova mais importante do ano, a meia-maratona de Pombal, em que o objectivo mais do que fazer um bom tempo é mesmo ganhar ao meu irmão. Como neste desafio não ponho a hipótese de outro resultado que não seja a vitória, terei mesmo que começar a preparar-me.  

Depois de muitos dias de ausência, eis-me de volta à escrita neste blog. Dado que este é o primeiro post do ano, quero começar por desejar um óptimo 2009 a todos os que visitam este espaço. Confesso que o ano não começou da melhor forma para mim, mas isso não altera a minha convicção que este será um bom ano para mim, ao contrário de 2008 que foi um annus horribilis.

A transição do ano velho para um ano novo é para muitos um período de reflexão, o período em que se tomam decisões que foram adiadas muitas vezes. Aminha resolução para 2009 passa por ir ao ginásio todas as segundas, quintas e sábados, excepto nos dias em que tal não seja possível por motivos de força maior. Infelizmente não posso iniciar esta medida hoje, mas espero que a partir da próxima quinta-feira esta rotina semanal seja cumprida. Outras mudanças são esperadas neste ano, mas isso vai ser relatado ao longo do ano.

Ontem, enquanto em Portugal se festejava os 98 anos da Implantação da República, eu corria 21 kms em Bruxelas com um frio e chuva que convidavam mais a ficar em casa a saborear um chocolate quente. No entanto, tenho que dizer que em boa hora me levantei cedo para ir correr. Com a pouca actividade física dos últimos meses e três dias depois de uma colonoscopia, confesso que o meu único objectivo era mesmo terminar a prova e nunca tinha pensado que iria correr a distância em menos de 2 horas. Para a corrida ser perfeita faltou apenas bater o meu recorde pessoal na distância que ficou a míseros 40 segundos.

Deixo ligação para a página com o meu resultado, onde poderão ter acesso ao vídeo com os últimos segundos da minha corrida. Aí poderão constatar outro feito pessoal, que alguém com aquela barriga consiga correr 21 kms!

http://www.chronorace.be/web2/runningtour/report.aspx?database=20081005_bruxelles&command=WEBResult&srch=parreira  

E chega a fim a primeira semana dos Jogos Olímpicos, com a certeza que estão já encontradas as duas grandes figuras da competição. E nem era muito difícil prever que eles seriam as grandes estrelas destes Jogos. Eu no meu anterior post sobre os Jogos Olímpicos já os tinha identificado, falo naturalmente de Michael Phelps e Usain Bolt. No momento em que escrevo estas linhas falta ainda a Michael Phelps conquistar a oitava medalha de ouro, mas o favoritismo dos EUA na estafeta de 4x100 metros estilos é tão grande que restam muito poucas dúvidas que ele irá mesmo atingir a impressionante marca de 8 medalhas de ouro e atingir um total de 14 medalhas de ouro, número que ainda poderá deverá ser dilatado em 2012. Quanto a Usain Bolt ele tem de ser a grande surpresa desta edição dos Jogos Olímpicos, não pela vitória nos 100 metros, uma vez que como recordista mundial ele tinha de ser considerado um candidato à vitória, mas pela enorme facilidade com que ele venceu a prova, baixando o ritmo antes de atingir a meta e mesmo assim atingindo um notável recorde de 9,69 s. Resta esperar para ver o que ele irá fazer nos 200 metros, não saber se ganha a medalha de ouro, pois isso parace quase certo, mas se consegue bater o notável recorde do mundo de Michael Johnson.

Para a última semana de competição há ainda muitos motivos de interesse, em especial a luta pela posição cimeira na tabela de medalhas, ver se os Estados Unidos conseguem ainda alcançar os chineses que mostraram que a partir daqui deverá ser muito difcíl para qualquer país competir com eles no múmero de medalhas conquistadas.

Para as cores portuguesas esta primeira semana esteve longe de ser brilhante, com os resultados a ficarem abaixo das expectativas. Antes do início dos JO tinha feito uma previsão optimista que Portugal conquistaria 5 medalhas. Pensava que a Telma Monteiro conquistaria uma medalha, a que se juntaria a Vanessa Fernandes, a Naíde Gomes, o Nélson Évora e um dos representantes da vela. As minhas contas começaram logo por sair furadas, dado que nem a Telma Monteiro nem nenhum dos outros judocas portugueses conseguiram uma medalha. Resta esperar que as outras previsões estejam correctas para termos as 4 medalhas, porque para além dos nomes citados não vejo mais ninguém com hipóteses de chegar às medalhas, talvez só mesmo a Susana Feitor.

Falta apenas um dia para a cerimónia de aberura de mais uma edição dos Jogos Olímpicos. Já aqui escrevi que acho pouco acertada a decisão de realizar a maior festa do desporto mundial num país que tem demonstrado pouco respeito pelos Direitos Humanos mas, dado que não é possível alterar o local de realização dos Jogos, resta esperar que esta edição seja o palco mais uma vez de grandes espectáculos desportivos e sirva para a consagração dos maiores nomes do Desporto.

A minha atenção vai estar naturalmente centrada nos atletas nacionais, até porque acho que estes poderão ser mesmo os Jogos Olímpicos com melhores resultados para a representção portuguesa. Temos pelo menos 3 atletas que são fortes candidatos a uma medalha olímpica: Vanessa Fernandes, Telma Monteiro e Naide Gomes e, para além destes, mais alguns que poderão lutar por uma medalha. O meu palpite aponta para um total de 5 medalhas (2 de ouro, 1 de prata e 2 de bronze).

Mas para além dos atletas nacionais há muitos outros motivos de interesse. Será que Michael Phelps vai conquistar oito medalhas de ouro e bater o recorde de Mark Spitz? Será que o jamaicano Usain Bolt depois de ter batido o recorde mundial dos 100 metros vai confirmar o estatuto de homem mais rápido da actualidade? Será que no ténis masculino teremos na final mais um duelo épico Federer-Nadal? Conseguirão os EUA confirmar o seu favoritismo no basquetebol masculino e redimir-se dos fracassos nas últimas grandes competições internacionais? Que tal será a prestação de Carolina Kluft no comprimento e no triplo-salto, depois de ter dominado nos últimos anos o heptatlo? Quem conquistará mais medalhas, os EUA ou a China? Será que os argentinos com a estrela Messi conseguirão o ouro no futebol? Quem será a segunda classificada no triatlo atrás da "nossa" Vanessa Fernandes?

Questões que serão respondidas nas próximas semanas no maior acontecimento do desporto mundial.

Tal como tinha aqui pré-anunciado, já fiz a minha inscrição num ginásio. A partir de amanhã começa o meu caminho na direcção de dois objectivos que tinha definido há alguns meses: a prática mais regular de exercício físico e a perda de peso. Associada a esta prática prevê-se ainda uma melhoria no estado de espírito e, da forma como as coisas têm andado por aqui, esta mudança é mesmo a mais importante de todas!  

Ainda a propósito dos meus objectivos, um deles era o de regularmente fazer actividade física e este é mais um dos objectivos que tem ficado esquecido. Mas isso vai mudar. Para muito breve deve estar a adesão a um ginásio e, acreditem, pelo preço que vou pagar, é bom que vá lá com grande regularidade!

Nos últimos meses tenho abrandado a minha actividade desportiva, mas sinto que está na altura de retomar as corridas, bem como as partidas de futebol, basquetebol e ténis. E há várias razões para isso. Primeiro é o prazer que retiro do desporto, mas convém também não esquecer que daqui a umas semanas devo estar de partida para um país que, para além da banda desenhada, é famoso por três coisas: chocolate, batatas fritas e cerveja… Esta combinação parece-me explosiva e só mesma a prática habitual de desporto poderá impedir um substancial aumento de peso!

Foi durante os dias que passei em Ankara que tive a oportunidade de ver na CNN as primeiras notícias sobre as manifestações de activistas tibetanos em Lhasa, noutros pontos do Tibete e mesmo noutros países. Tive também, e sem surpresa, a possibilidade de ver as imagens da repressão dos militares chineses. Mais uma vez deixo aqui a minha solidariedade com o povo tibetano, que vê o seu país invadido há mais de 50 anos. Confesso que espero daqui a uns meses festejar as medalhas da Vanessa Fernandes, Naide Gomes, Nélson Évora, Telma Monteiro, e de outros portugueses menos favoritos que consigam a enorme proeza de ganhar uma medalha olímpica mas, se Portugal ou a União Europeia decidissem boicotar os Jogos Olímpicos como forma de protesto, seria o primeiro a aplaudir esta decisão porque, por muito importante que seja a maior festa do desporto mundial, há coisas (muito) mais importantes.

Já revelei, neste blog, a minha admiração pela Naide Gomes. Não posso deixar de lhe endereçar os parabéns numa altura em que, muito justamente, alcança o título de Campeã do Mundo.

Vou de férias para Portugal no próximo dia 14 de Setembro, faltam por isso apenas 11 dias e, neste momento, se o meu corpo ainda permanece no Luxemburgo, a minha cabeça essa já está mesmo em Portugal.

Por coincidência, no meu primeiro fim-de-semana em Portugal vão disputar-se eventos relacionados com os meus três principais hobbies: há um torneio de poker em Vilamoura, o campeonato nacional de semi-rápidas de xadrez em Montemor-o-Velho e a meia-maratona da Ponte Vasco da Gama em Lisboa, precisamente a primeira meia-maratona que corri há três anos. E é nestas alturas, em que sou forçado a escolher, que percebo qual destes hobbies tem, neste momento, mais importância para mim. Presumo que quem leia este blog já tenha uma ideia de qual foi a minha escolha. Talvez porque já participei em muitos torneios de xadrez em Portugal e em algumas corridas, estou mesmo com vontade de jogar o meu primeiro torneio de poker em Portugal, e conhecer os jogadores de que vou lendo as aventuras quando participam num torneio internacional. Junte-se a isto o facto do torneio ser em Vilamoura, local que é para mim talismã, e a escolha não poderia mesmo ser outra.

Por isso já sabem, dia 15 (e 16 se ficar nos apurados para o segundo dia), vou trocar as areias das praias algarvias por uma mesa de casino, tentando mostrar que estou ao nível dos melhores portugueses. Já os dias seguintes, esses serão passados na praia, na companhia de livros e, se tudo correr bem, muito Sol.

Disputa-se no próximo Domingo a final masculina do torneio de ténis de Roland Garros. Tal como no ano passado, o último jogo é disputado pelo melhor tenista da actualidade (quiçá de sempre), o suíço Roger Federer, e o melhor tenista em terra batida, o espanhol Rafel Nadal.

É difícil imaginar final mais interessante do que esta, e da minha parte, confesso que há poucas coisas que me fizessem perder este jogo. Estou a torcer para que Roger Federer consiga finalmente o título que lhe falta mas, acima de tudo, espero que seja uma partida com uma qualidade de acordo com o valor dos dois jogadores presentes. 

Para os interessados, deixo um link com os últimos segundos da minha maratona:

http://www.finisherclip.com/en/previews/index/9/2845/DSL/links

Uma semana depois, altura para finalmente fazer um relato do que foi a minha primeira maratona.

Antes da corrida a ansiedade era muita, mas confesso que estava optimista. Se de facto o treino ficou aquém do que a distância exige, sentia-me bem fisicamente e pensava que na altura certa teria a força psicológica para ultrapassar as dificuldades.

As minhas inúmeras leituras sobre os problemas que podem ocorrer durante uma maratona tinham-me levado a organizar um mecanismo de abastecimento com a preciosa ajuda da Elsa e Rita, que tinham vindo passar uns dias ao Luxemburgo.

O início fez-me pensar que o meu optimismo era justificado. Continuava a sentir-me bem e os quilómetros iam passando sem que sentisse o cansaço. Pouco depois do quilómetro 18, era a altura para o segundo dos abastecimentos combinados com a minha "equipa de apoio". Decidi comer uma barra de cereais juntamente com a bebida isotónica. Imediatamente senti que esta não tinha sido uma combinação feliz, pouco depois percebi que seria impossível correr mais de duas horas sem ir a uma casa de banho. E é nesta altura que se inicia a procura por uma casa-de-banho, a organização tinha instalado umas quantas e pensei que não seria difícil encontrar uma.

Pouco depois dos 20 km, finalmente encontro uma. Uma vistoria rápida permitiu-me concluír que não tinha papel higiénico, teria de esperar pela próxima. Cinco quilómetros depois, que foram percorridos a um ritmo muito lento e que me pareceram uma autêntica maratona, finalmente encontro outra casa-de-banho. E, mais uma vez, sem papel higiénico. Começo a pensar se a situação não seria igual em todas as casas-de-banho, e nesta altura tinha já a certeza que seria impossível correr mais 17 quilómetros sem aliviar aquela indesejada vontade. Mesmo a um ritmo muito mais lento do que eu desejava, não sei como consegui correr durante mais cinco quilómetros, sempre que passava perto de um café ou restaurante, pensava que deveria optar por tentar utilizar a casa-de-banho destes estabelecimentos, mas acabei por continuar a correr, até que por volta do quilómetro 30 lá encontro uma providencial casa-de-banho e, ainda por cima, com o essencial papel higiénico. Uma paragem de poucos minutos, deixou-me pronto para o resto da corrida. Nesta altura, fruto dos 10 quilómetros percorridos com muita dificuldade, já sabia que não ia conseguir fazer um tempo na casa das quatro horas como desejava. Mas achava que ainda seria possível fazer 4h20m, o que me parecia muito bom. Foi a fazer as contas do ritmo que precisava de correr até final que atingi o quilómetro 35. Na zona de abastecimento, os corredores que iam à minha frente pararam para beber água e eu, decidi fazer o mesmo. Seria uma pausa de alguns segundos, antes dos 40 minutos finais.

Quando tentei retomar a corrida, as minhas pernas decidiram não colaborar, de repente senti as dores nos gémeos, joelhos e calcanhares. Ainda corri uns dois quilómetros, mas a partir do quilómetro 37, decidi que já chegava, tinha esgotado a minha força psicológica no esforço que fiz para continuar a correr antes de encontrar uma casa-de-banho. Foi a andar, ao ritmo mais apressado que me era possível, que cheguei ao quilómetro 41. Aqui, achei que devia fazer o último esforço, iria correr até à meta. De forma alguma iria cruzar a meta a andar.

Fruto destas desventuras, acabei por fazer o tempo final de 4h 46m 36s. Confesso que se há uns meses me tivessem dito que eu concluiria a maratona neste tempo eu nem achava muito mal. Agora sinto que foi uma derrota. Sinto que tinha capacidades para fazer muito melhor, e sei que na próxima vou mesmo baixar o meu recorde pessoal em muitos minutos.

Ontem tentei então correr a minha primeira Maratona, e digo tentei porque não consegui correr os 42,195 Km. É verdade que terminei a prova, mas o final foi tão penoso que tive que andar uma grande parte dos últimos 7 kms de prova. Deixo aqui os meus tempos parciais, já descontando os 5′37" que demorei a cruzar a linha de partida:

10 km - 57′ 04"

21 km - 2h 01′ 38"

28 km - 2h 44′ 21"

Final -  4h 46′ 36"

O que os números não revelam são as razões para a quebra no final da prova. Como se vê, a meio da prova o meu tempo indicava um tempo final próximo das 4 horas. O que aconteceu depois? Isso será explicado noutro post.

Uma das coisas que não me posso queixar é de falta de apoio, desde pessoas que não conhecia de lado nenhum,  passando por pessoas que não via há muito tempo e, claro, a presença constante da Elsa, Rita e Tünde. Aliás, nos últimos quilómetros pensei muito nestas três apoiantes, cujo apoio incansável, certamente, merecia que o meu tempo fosse bem melhor do que foi.

Acho que esta minha primeira Maratona não foi a última, e na próxima, vou certamente tentar correr durante os 42 kms. 

Daqui a pouco mais de oito horas estarei a iniciar a minha primeira tentativa para correr uma Maratona. Se tudo correr bem, cerca de quatro horas depois deverei estar a terminá-la.  Acho que não preciso de dizer que neste momento é difícil pensar noutra coisa que não seja esta corrida.

É verdade que o treino não foi aquele que 42 kms exigiam, mas confesso que continuo a achar que é possível concluir a maratona. E o meu habitual optimismo não se fica por aqui. Se no início apontava 4h30 como sendo um bom tempo para esta prova, agora sinto que posso fazer um tempo entre 4h e 4h15. Num optimismo exagerado, imagino-me mesmo a terminar em menos de 4 horas. Será que faz mal sonhar?  

A oito dias da Maratona do Luxemburgo, a tal sobre a qual já aqui escrevi tantas vezes (aliás, devo ter falado mais sobre esta maratona do que corrido para me preparar para ela!), é difícil evitar alguma ansiedade, em especial porque não sei como vai reagir o meu corpo a correr durante quatro horas, e como vai ser experimentar o tão famoso "muro", a altura em que o corpo esgota as reservas de glicogénio.

Mas este fim-de-semana vou participar noutro evento que aguardo igualmente com alguma curiosidade, falo do primeiro campeonato luxemburguês de Poker, a minha primeira experiência num grande torneio ao vivo de poker. Depois de uma (muito) modesta participação num pequeno torneio organizado num bar Luxemburguês, em que consegui a "proeza" de ser o último classificado em 36 participantes, espero desta vez conseguir melhores resultados. Aliás, ainda não desisiti do desejo de um dia participar no World Series of Poker em Las Vegas, o famoso campeonato mundial de poker, que o ano passado tinha como prémio para o vencedor do torneio principal, uns impressionantes 12 milhões de dólares.

Um conselho que deixo aos leitores deste blog: Se pensarem em participar numa corrida, não pensem em jogar futebol a pouco tempo da corrida.

Numa altura em que estava preocupado porque a menos de um mês da maratona, sentia que estava muito atrasado na minha preparação, uma lesão a jogar futebol impede-me de correr nos próximos dias. Espero que depois de uns dias de descanso, já possa correr no próximo Domingo em Lisboa e, acima de tudo, espero que estes dias de inactividade não comprometam mais ainda o meu objectivo de correr a Maratona do Luxemburgo. Para já, tenho uma certeza, não penso em jogar futebol até ao dia 19 de Maio.

Se não tivesse comentado com tanta gente que ia tentar correr a Maratona do Luxemburgo, já tinha mudado para a Meia-Maratona. Não envergonha ninguem correr 21,1 Km, e é uma distância para a qual me sinto preparado.

Mas ter de admitir que fui muito optmista e recusar-me a pelo menos tentar, isso seria bem mais doloroso do que as muitas dores que estou consciente vou sentir no dia 19 de Maio. Como os maratonistas costumam dizer: "as dores são temporárias, enquanto o orgulho de correr uma maratona dura para sempre".  

Hoje, fiz mais uma das minhas corridas à hora de almoço. O objectivo era correr apenas 6/7 km. Quando me preparava para voltar ao meu local de trabalho para terminar a minha corrida, encontrei outro grupo a iniciar a sua corrida. Porque me sentia muito bem, acabei por me juntar a eles e a corrida ligeira que eu tinha previsto, acabou por se tornar numa corrida de 13,5 km. Depois de ter terminado, sem grande cansaço, lembrei-me como há um ano, quando comecei a correr, achava que era uma loucura correr 12 km durante a hora de almoço como faziam alguns dos meus colegas. Devo confessar que me tornei num deles. Neste momento, para mim, correr é não só uma forma de me preparar para a maratona, mas é também importante para me sentir bem.

Tem de ser um bom sinal a facilidade com que corri mais de 13 km, apenas dois dias depois de ter feito uma meia-maratona.

P.S. Miguel, se leres este post não penses que se trata de jogo psicológico para te levar a desistir da nossa corrida de 29 de Abril. Muito pelo contrário, espero que encares este meu bom momento de forma como um estímulo para o teu treino.

É verdade! Não só consegui correr pela segunda vez a meia-maratona, como ainda consegui fazê-lo batendo o meu recorde pessoal por uma margem próxima de oito minutos.

Mas nem tudo são boas notícias, se comprovei que estou preparado para correr meias-maratonas, as dificuldades no final mostraram-me que ainda me falta muita preparação antes de me aventurar nos 42 km da maratona.

Uma última palavra para a excelente organização. Se é um prazer correr numa das mais belas regiões do Luxemburgo, esse prazer é reforçado quando a organização é perfeita. Para o ano, se não me tiver deixado destas coisas das corridas, tentarei marcar presença em Wiltz para mais uma meia-maratona.

P.S.: Recebi por email o meu tempo oficial, afinal não fiz 1h 58m 05s como escrevi no título do post, mas antes 1h 58m 22s

Há dois anos e meio fiz a minha primeira, e até agora única, meia-maratona. Hoje, espero fazer a segunda.

Devo dizer que a decisão de tentar correr esta meia-maratona foi tomada apenas há três dias. Especialmente por causa das férias, quebrei o meu ritmo de preparação para a Maratona do Luxemburgo e a apenas 7 semanas do dia em que vou tentar correr mais de 42 km, achei que estava na altura de tentar correr distâncias maiores do que os 8/10 kms que habitualmente faço.

O objectivo não é, de forma alguma, fazer o mehor tempo possível, mas antes tentar perceber se a minha preparação já me permite correr tranquilamente 21 km. Apesar do tempo não ser o mais importante, só para ter um objectivo adicional, vou tentar bater o meu recorde pessoal na distância (2h5m59s). Claro que desta vez vai ser mais difícil, não porque esteja em pior forma do que estava em Setembro de 2004, mas porque nessa corrida tive o valioso apoio da minha colega de corrida, que me ajudou muito a manter um ritmo constante durante toda a prova. Desta vez, apenas com a companhia da música do meu iPod, vou tentar não ceder à minha vontade de começar demasiado depressa.

Mais logo, aqui deixarei um breve relato desta corrida.

O ano passado já tinha participado na tradicional Postlaf, corrida organizada pela P&T, misto de CTT e PT cá do sítio.

Na altura, sem grande treino, fiz um tempo próximo dos 58 minutos, o que considerei um fracasso porque tinha estabelecido o objectivo de 50 minutos. Este ano fui mais realista, tenho corrido a distância várias vezes e sabia que fazer 50 minutos não estava ao meu alcance. Bem sei que fiz menos do que isso numa corrida há dois anos e meio, mas a verdade é que para além de ter sido antes do aborrecido entorse do tornozelo, essa corrida foi feita quando pesava menos 7 kgs do que agora, e essa diferença tem de notar-se.

No final, apesar das dores directamente relacionadas com o jogo de futebol e a festa da véspera, o tempo de 54m35s acabou por ser razoável. E na verdade, mais importante do que a velocidade é desenvolver a resistência e nesse aspecto, sinto que continuo a melhorar. Quando faltam pouco mais de dois meses, ainda acho que vou ser capaz de terminar a Maratona do Luxemburgo.

Já várias vezes escrevi sobre a Maratona que pretendo correr em Maio deste ano. Antes de ir de férias, consegui manter uma certa regularidade nas minhas corridas e, mais importante, estava num ponto em que correr, se ainda nâo era um prazer, estava certamente longe de ser o sacrifício de outros tempos.

Apesar de ter levado as minhas sapatilhas de corrida e restante equipamento, durante as férias acabei por não correr. A principal razão é óbvia, correr com o frio com que me deparei não parecia uma opção muito sensata. Junte-se a isto a neve e o gelo nas ruas, e correr poderia tornar-se um desporto perigoso.

Claro que pensava que quando regressasse ao Luxemburgo estas duas semanas de inactividade não se sentiriam. A verdade é que, depois de 4 dias em que adiei o regresso às corridas, ontem quando finalmente me decidi a fazer uma corrida, percebi que isto de correr é um processo constante, parar, mesmo que seja só por duas semanas, implica retroceder a um nível que já tinha sido superado anteriormente. Agora sei que até Maio, as corridas vão ter mesmo de fazer parte da rotina. Hoje, por exemplo, antes de um jantar com alguns colegas portugueses, espero ter tempo (e vontade) para mais uma corridinha. 

Quem não tem um blog pode perguntar quais as razões que levam alguém a manter um blog.

Acho que cada um tem as suas razões, mas uma das minhas é manter o registo de coisas que são importantes para mim. É por isso que muitas vezes escrevo sobre coisas que não interessam a mais ninguém.

Hoje, por exemplo, decidi comparar os tempos que tenho feito nas corridas destas últimas semanas com algumas corridas que tinha feito há 3 anos e cujos tempos tinha registado no blog. Se em vez de ter escrito estes tempos no blog, tivesse optado por manter um registo escrito, o mais certo é que não soubesse onde o tinha, ou talvez até o tivesse perdido aquando da mudança de casa. Com o blog é tudo mais fácil, em poucos segundos tenho acesso a tudo o que escrevi em mais de 3 anos e meio de blog.

Com essa comparação, fiquei a saber que os meus tempos estão muito aquém do que fazia há 3 anos, e não me parece que a principal explicação seja o facto de agora ter 33 e não os 30 de há três anos. Muito mais decisivo para estas diferenças, parece-me ser o facto de ter uns quilitos a mais, aliado a um tornozelo que nunca recuperou a 100% do entorse e todas as complicações que se seguiram.

Terminou hoje o Open da Austrália. Depois de ontem Serena Williams ter "cilindrado", com uma facilidade impressionante, Maria Shaparova, hoje foi a vez de Roger Federer vencer o torneio masculino. Confesso que me faltam adjectivos para descrever Roger Federer, acho que só estes três últimos anos são suficientes para o considerar o melhor de sempre. Falta talvez apenas um pormenor: vencer o Roland Garros. E ninguém duvida que o suíço vai dar tudo por tudo para vencer a edição deste ano do torneio francês, e acho que os apreciadores do bom ténis estão a torcer para uma final entre o melhor tenista do Mundo, Roger Federer, e aquele que é, provavelmente, o melhor tenista em terra batida, Rafael Nadal.

Há uns tempos achava que Roger Federer era o Michael Jordan do ténis, agora acho que Michael Jordan foi o Roger Federer do basquetebol! 

Nestes primeiros dias de 2007 tenho conseguido manter alguma disciplina na minha preparação para a maratona.

Continuo a achar que correr 42 kms é uma tortura, mas começo a sentir prazer em correr alguns kilómetros.

Nunca acompanhei o rali Paris-Dakar e nem mesmo o facto do início da prova ter sido em Portugal ou o facto de um piloto português estar a lutar pelos primeiros lugares me despertou grande interesse, mas confesso que estou curioso para ver as explicações sobre os motivos que levaram Carlso Sousa a abandonar o seu co-piloto no meio do deserto. Acho que alguém lhe devia ter mencionado a importância de usar chapéu. Muito sol na cabeça pode ter efeitos dramáticos. 

É já oficial: um dos meus objectivos para este ano é correr uma Maratona.
Acho que em quatro meses tenho tempo suficiente para me preparar para a Maratona do Luxemburgo, mas confesso que hoje, depois de correr 6,75 Km e terminar bastante cansado, pensei que deveria ter estabelecido um objectivo mais fácil para este ano, como por exemplo, decorar Os Lusíadas.

Na mesma altura em que me é difícil andar, na sequência da entorse que fiz no passado Domingo a correr, faço planos para a minha primeira Maratona, no dia 19 de Maio de 2007 aqui no Luxemburgo.